Body & Fit Blog 30-minuten full body workout routine voor in de gym

Als je gewend bent aan een trainingssplit dan is een full body routine misschien ondenkbaar. Maar er zitten wel een paar voordelen aan full body training. Helemaal als je net begint met sporten of als je een druk leven leid.… Lees verder → The post 30-minuten full body workout routine voor in de gym appeared first on Body & Fit Blog.